بداية ونهاية شهر طوبة 2026 بالتقويم القبطي: ذروة الشتاء والنماء بالسنة القبطية
يعد شهر طوبة 2026 محل اهتمام كثيرين ويعتبر التقويم القبطي من أقدم النظم الزمنية التي عرفها البشر، حيث تعود جذوره إلى المصريين القدماء.
اعتمد عليه الفلاح المصري منذ آلاف السنين كمرجع دقيق لمعرفة تقلبات الفصول، وتحديد مواعيد الري، وزراعة المحاصيل. ويظل هذا التقويم حتى يومنا هذا “بوصلة الفلاح” والوجدان الشعبي في مصر.
شتاء شهر طوبة 2026: ذروة الشتاء والنماء
ونستعرض من خلال موقعنا أون ويب فيما يلي تفاصيل الشهر حيث يعد شهر طوبة أحد أهم الشهور القبطية، ويرتبط في الذاكرة المصرية ببرودة الجو الشديدة “التي تخترق العظام” وبدء موسم النماء.
دلالته: يرمز للطهارة والنماء، حيث ترتوي الأرض بمياه الأمطار والفيضان استعداداً للمحاصيل الشتوية.
جدول شهور السنة القبطية لعام 2026
| الشهر القبطي | الفترة الميلادية | نبذة عن الشهر ومثاله الشعبي |
|---|---|---|
| توت | 11 سبتمبر – 10 أكتوبر | بداية السنة القبطية، وفيه يبدأ ري الأرض. |
| بابة | 11 أكتوبر – 10 نوفمبر | “إن زرع بابة غلب نهابة”، وقت خضرة الأرض. |
| هاتور | 11 نوفمبر – 9 ديسمبر | “أبو الذهب المنثور”، إشارة لموسم بذر القمح. |
| كيهك | 10 ديسمبر – 8 يناير | “صباحك مساك”، أقصر نهار في العام. |
| طوبة | 9 يناير – 7 فبراير | قمة البرد والنماء، “يخلي الصبية كركوبة”. |
| أمشير | 8 فبراير – 9 مارس | “أبو الزعابيب”، شهر الرياح والتقلبات. |
| برمهات | 10 مارس – 8 أبريل | “روح الغيط وهات”، نضج المحاصيل والحصاد. |
| برمودة | 9 أبريل – 8 مايو | “دق العمودة”، موسم دراس القمح. |
| بشنس | 9 مايو – 7 يونيو | “يكنس الأرض كنس”، انتهاء موسم الحصاد. |
| بؤونة | 8 يونيو – 7 يوليو | “بؤونة الحجر”، شهر الحرارة القاسية. |
| أبيب | 8 يوليو – 6 أغسطس | “فيه العنب يطيب”، شهر الفواكه الصيفية. |
| مسرى | 7 أغسطس – 5 سبتمبر | شهر فيضان النيل وتدفق المياه. |
| النسئ | 6 سبتمبر – 10 سبتمبر | “الشهر الصغير”، فترة قصيرة تسبق العام الجديد. |
🍵 مشروبات “طوبة” لتدفئة الجسم اثناء السنة القبطية
-
السحلب: ملك الشتاء، يمنح سعرات حرارية عالية ودفئاً فورياً.
- حمص الشام: ينشط الدورة الدموية ويقاوم البرد بفضل الليمون والشطة.
- المغات: “قنبلة طاقة” ترفع درجة حرارة الجسم بفاعلية.
- القرفة والزنجبيل: يعملان كمضاد حيوي طبيعي ويولدان حرارة داخلية.
🥘 المطبخ المصري في طوبة بالتقويم القبطي
- شوربة العدس: الراعي الرسمي للشتاء، غنية بالبروتين وتولد حرارة.
- القلقاس بالسلق: أكلة تراثية مشبعة ترتبط بموسم النماء.
- محشي الكرنب: يمنح إحساساً عالياً بالشبع والدفء في الليالي الباردة.
- البطاطا المشوية: سناك صحي يمد الجسم بالسكريات الطبيعية.
🧣 نصائح الملابس والوقاية الطبية في الشتاء
استراتيجية الملابس:
- ارتدِ عدة طبقات رقيقة فوق بعضها لحبس الحرارة (Layering).
- تدفئة القدمين بالجوارب الصوفية هي مفتاح تدفئة الجسم كله.
- استخدم الألوان الداكنة لأنها تمتص حرارة الشمس بشكل أفضل.
توصيات الأطباء:
- تجنب التعرض المباشر للهواء البارد عند الخروج.
- ارتداء الكمامات الطبية لتجنب انتقال العدوى الفيروسية.
- الاعتماد على المشروبات الساخنة طوال اليوم لتقوية المناعة.


